密室大逃脱第二季不如第一季好看的十大原因

太失望了

我以为新老团员磨合一两期就能擦出火花

现在都五期了

没什么希望了

蜜桃二十大败笔

1.魏大勋、HOLD、张国伟没来

邓伦和杨幂只适合玩游戏,不适合搞笑

他俩是需要魏大勋和阿hold激活的

尤其是杨幂,胜负欲太强

她不是来参加综艺的,是来赢得比赛的

2.每期都在黑暗中度过

我不知道邓伦是不是真的那么胆小

总之被节目组坑了

天天拿胆小说事有劲么?

上一季邓伦几乎每期都队长,解密担当,团魂

这一季直接废了

胆小鬼担当

无论是不是节目组有意为之

完全是败笔

我想说:密室≠夜视

盗墓笔记都没有这么多黑暗中拍摄的镜头!

每期都吓人,早就觉得没劲了

比陶妈妈差了十万八千里

3.密逃大厦是最大败笔

空间狭小,除了走廊就是房间

没有任何悬念和新意

上一季每期都换场景,不打开门你都不知道下一个房间是什么

4.第一季金句频出

open the door

so 不 so

都jiao碎了

何德何能

孩怕了

真汉子一口一个

每个人都是相声演员

一句接一句不带停的

就连每一期开始魏大勋回答英文问题都是我期待的内容

这一季全完了,无聊透顶

5.郭麒麟和大张伟完全没有任何亮点

虽然大林子解了不少谜题

我对他俩完全无感,失望透顶

大老师也不是那个物美价廉每个综艺都让人惊喜的存在了

大林子我都要粉转黑了

话说他在向往的生活里表现也不咋样

不搞笑,也没有带动气氛

6.门和密码的概念没有了

上一季我特别期待每一道门的解锁过程和方法

这一季

只剩各种无聊游戏了

哪个破游戏比得上四角游戏?

7.第一季和第二季的片头一直是杨幂先出场的

这一季她有什么亮点?

除了流眼泪

除了像第一季一样在车上给伦哥捧捧场

也被吓傻了

这一季你想捧谁?

弟弟虽然当了队长

可惜被剧情拖累

大林子表现平庸

完全不出彩

8.上一季山洞那期和拳击台以及坡道流油那期,骑自行车发电,多么的团魂

就连唯一一期任务失败杨幂失声痛哭

也让人热血沸腾

这一季?

还有团魂这种东西?

9.没有靠谱的飞行嘉宾

上一季的陈赫和杨迪

给节目增色不少

这一季呢?

10.经典有新意的情节全没了

张国伟和魏大勋称重

流着油的坡道

justin在油锅里不够深入的手

视频里的背景音乐

皮搋子

传送带

拳击台

邓伦和小贾和战斗鸡

放电的球

陶老板女儿凶狠的眼神

两个教室互相配合解密

邓伦被无数次震飞

一半窗帘

酚醛溶液吹气变透明

杨幂和小贾困在电梯内解密

拳王的名字

小贾的freestyle

每人记一种颜色

取钥匙的狗狗

这一季呢?

闭上眼都想不起来故事情节和主人公了!

烂!

上一季的任何一个情节都能秒杀整个第二季!


本篇文章来源于微信公众号: 上帝已逝

不节食不运动,吃饱吃好还能4个月减肥40斤,我做到了,你呢?

减肥之前,我身高170,体重172,方的

减肥之后,身高还是170,体重132

你以为我是怎么做到的?


运动到大汗淋漓?没有

七日瘦身汤喝到想吐?NO!

吃饭时计算每种食品的卡路里?不需要!

和肉永别,变成素食者?那人生还有什么乐趣??!!

我的方法很简单其实,总结成一个大原则就是

“不吃含碳水化合物的东西”

而且我不是太坚定,中间破戒无数次

坚持完全不吃碳水化合物最多只有1个多月

但我还是瘦下来了!

为什么非要这样做呢?

我的方法来自于《低胰岛素减肥法》这本书-广西人民出版社

下载网址不能给出来。大家搜索搜索吧。

作者认为:

1.胰岛素是胰腺分泌出来的,当我们吃进碳水化合物的时候,血糖(葡萄糖)就会快速升高,胰腺便马不停蹄分泌出胰岛素,将身体所需的血糖储存在肝脏或肌肉里,多余的就转换成脂肪储存备用。

2.所以肥胖是你吃进了过多的碳水化合物,误导了胰岛素和代谢

3.血糖不稳定所表现出的诸如疲惫、情绪起伏不定、脑力衰竭、精神不振、注意力不集中、思考不能连续、旺盛的食欲(并不是缺少食物引起的饥饿)这些问题通常被其他假象所遮盖。

也许你不相信,无所谓,反正我是这样瘦下来的

不信你可以试试,无效再来骂我不迟

而且我完全没有按照书中的食谱吃

因为……..

好贵哦

我才舍不得

书上面有6个星期的菜谱,比我吃的丰富多彩营养更全面味道更棒

有钱有闲你就自己搞吧

我只管把我的亲身经历分享给你们就好了

1.不吃任何含碳水化合物的东西,或者说不含淀粉的东西。比如:馒头;面条;包子;饺子;面包;米饭;饼;烧饼;…….做不到就少吃,我也没做到,

2.吃不含淀粉的蔬菜吃到饱。最好吃纤维素比较多的,比如芹菜,菜花,白菜,总之大部分蔬菜吧

3.不吃糖,蔗糖;白砂糖;都不吃。要吃就吃木糖醇,虽然很贵,可是值得。不要吃他的推荐量。有点甜味过过瘾就可以了。少吃升糖指数高的食物,比如胡萝卜的升糖指数不低;马铃薯升糖指数最高,油炸后更要离它远一点。

4.还可以吃豆腐,喝豆浆。我妈妈天天给我用豆浆机磨豆浆,我天天不喝水,只喝豆浆。其实水也应该多喝。有助于分解脂肪。一定不要喝果蔬饮料。榨取后纤维遭到破坏,而糖份集中,对减肥效果影响很大

5.我还经常吃一些芹菜拌花生豆、小葱拌豆腐、酥鱼之类的,期间还吃过好几次红烧肉(这个不提倡哦)不需要放弃肉食

6.最重要的是搞懂原理,细节可以有所不同。这个方法对不胖的人也有用,对避免肥胖和糖尿病、高血压、心脏病、中风等疾病是有预防作用的。

最后,相信我,一点也不痛苦难熬

而且减肥成功之后,我吃肉和喝饮料的欲望都减弱了好多,吃也行不吃绝对不馋

我逛超市的时候,发现除了生鲜区,其它区域没有我能吃或者说我想吃的东西

减肥之后那种身轻如燕的感觉….

绝对值得你试一试

轻松减肥40斤毫无压力

最后奉劝拿遗传当借口的童鞋,没准是你家有高糖高油高盐的饮食习惯,不要赖在基因头上哦


本篇文章来源于微信公众号: 上帝已逝

12年老烟枪从每天一包到戒烟成功需要多久?做到一点就够

记得一个相亲节目

一个女嘉宾的择偶条件第一条就是“不要戒烟成功的男人”

主持人问她为什么

她说:“戒烟成功的男人对自己都那么狠,对我就更狠心了”

个别不靠谱的心理学家也说
“不要和戒烟成功的人交往”

如今我也成了这样的男人…….

大学的时候
我们宿舍8个人,只有一个烟民

隔壁宿舍8个人,只有1个不抽烟的

熄灯之后,隔壁宿舍打开窗户开始抽烟
,无论春夏秋冬

不抽的那个就到我们宿舍避难

那几个烟民也想把我发展成烟民

可我就是学不会呀

呼吸吐纳不自在

老婆怀孕之后的某一天

我在酒桌上学会了抽烟

点着之后吸了一口,就会了

非常的自然流畅

就像一个老烟民一样

然后……转眼就是12年

从10块到5块

从白塔到黄金叶再到红梅再到娇子

见证了我从月入三千房贷累累到年薪10W可是遇到了股灾

期间也戒过两次烟

最长不超过2天吧

从小我就不是一个自制力强的人

对自己戒烟这件事从来都没有信心

不过奇怪的是,我也是一个很骄傲的人

我一直觉得事在人为,只要你想做

There‘s nothing you can’t do in the world

如今我已经戒了9个多月

没有任何复吸的想法

也从来没有闻到烟味就馋,丝毫没有

有人对我嗤之以鼻,“等你回来的那天”

有人好奇的问我:“你想抽么?想就别克制”

我都只回复一句话:“你试试”

有人说戒烟和减肥一样
是一生的事业

我觉得不是

作为一个曾经4个月减肥40斤的人来说

戒烟可比减肥容易多了

有坏银给我发抽烟的照片,说好香…….

“放弃吧,你坚持不了一个星期”

我觉得好好笑……

说一下我的感受

除了戒烟的前三天很难受很想发脾气烦躁不安之外

再也没有任何感觉

烟已经从我的生活中彻底消失了,我都忘了抽烟是一种怎样的体验了

给大家推荐两本书

是这两本书给了我一些勇气

《5日戒烟》佐佐木温子

《这书能让你戒烟》亚伦.卡尔

尤其是第二本书的作者

他抽了33年,每天100根烟

你没数错,是一百根

你的烟瘾比他大么?

他和我一样,戒烟成功了,而且方法是一样的

只要你想抽烟的时候,想一想

你是否需要抽烟?抽烟给你带来了什么?

你是否会因为头疼、咳嗽、胃疼或者其它身体不舒服而醒来?

那你会因为不抽烟很难受而醒来吗?

如果不会,那证明你不需要抽烟

本文要结束了

是时候说说我的戒烟方法了

很简单

两个字

不抽

别笑

真的

不信?

你试试

下一篇给大家说说我4个月减肥40斤的经历……


本篇文章来源于微信公众号: 上帝已逝